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CARRERAS
CRONICA DE LAS CARRERAS QUE VOY HACIENDO
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CRONICA DE LAS CARRERAS QUE VOY HACIENDO
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¡Hola a tod@s!
En esta ocasión os voy a explicar la "Cursa de la sanitat catalana". Primera vez participaba en esta carrera mixta que tenía ganas de hacerla desde hacía tiempo pero aún no la había hecho. Me hacía ilusión por ser para sanitarios. Habían dos distancias y yo participé en la de 10,30km 200D+. Todo pintaba bien hasta que empezó a atrasarse…Yo fui mega pronto para poder aparcar y coger el dorsal con la calma, pero no todo el mundo es así… Cuando ya había calentado junto a Noelia, escuchamos que se atrasa 15’ y decidimos calentar un poco más. Vamos a meta y van añadiendo tiempo… más de media hora parados en meta para al final salir a casi y 45 temblando de frío y fría muscularmente también . Salimos y ya veo que me pasa factura y no puedo ir a la velocidad deseada. Hago la carrera sin ganas ni motivación, haciendo 2’ más de lo que tenia pensado. Una pena porque el circuito me gustaba mucho y no lo pude disfrutar de igual manera. Tema podio también imposible porque sobre todo las tres primeras eran súper buenas (en meta ya vi tres o cuatro con pintas de correr mucho). Así que no consigo ningún objetivo por hacer 2’ más y por hacer top10. Clasificación: - 10 de 75 general femenina. - 55 de 214 general.
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¡Hola a tod@s!
En esta ocasión os voy a explicar la "Cursa dels Colls", un trail que tenía dos distancias y yo hice la corta de 8km 230D+ . Salimos y primer tramo de tierra y un buen giro para subir por asfalto. Al nada ya nos adentramos en tierra. Recorrido muy chulo con tramos pisteros, tramos técnicos, un corta fuegos y donde el tramo con vistas al mar era espectacular. No tuve un buen día y no pude darlo todo, aún así disfrute mucho y moló ir con Noelia animando achuchando todo el rato por atrás. Es un recorrido muy chulo y no te aburres en ningún momento. Clasificación: - 4 de 44 senior femenino. - 8 de 92 general femenino. - 48 de 175 general. ¡Hola a tod@s!.
En esta ocasión os voy a explicar la carrera de montaña "Cursa de Bràfim" de 13,30km 420D+. Salimos a tope por asfalto. Al nada ya nos adentraos por pista. Primer km rapidillo pero al nada ya noto que no estoy fina...así que aflojo. Voy chino chano hasta el km 9 aproximadamente que viene la subida empinada corta fuegos por piedras hasta llegar a la "Tossa Grossa de Montferri". Paso por un tramo de crestear que se me hizo bastante pesado y después una bajada también bastante empinada pero que se podía bajar mejor de lo que parecía. Últimos kms por pista de nuevo y aparece Carlos. Me acompaña el último tramo con una subida final por asfalto bastante tocha donde subo andando chinochano. Este tipo de carreras no es mi tipo simplemente solo por el tramo de cresteo, ya que ahí pierdo muchísimo tiempo y posiciones... pero bueno sirvio como entreno. Clasificación: - 7 de 10 F2 (20-34A) - 20 de 50 general femenino. - 158 de 232 general. ¡Hola a tod@s!.
En esta ocasión os explicaré esta competición de 24horas pista en la pista de atletismo de Joan Serrahima. También podías hacer 6 horas o 12 horas. La de 24 horas empezaba el sábado a las 12h hasta el domingo a las 12h. Empezamos y hace bastante aire...y duro unas cuantas horas. Al principio me pongo detrás de la italiana que se que llevará un buen ritmo, pero después ya me quedo sola. Aquí no había publico, pero entre nosotros y el speaker nos vamos entreteniendo y animando. Cuando llevaba solo 45 minutos, me dio un dolor raro en la rodilla derecha y me paro un momento un poco agobiada... intento correr de nuevo y lo consigo. Al cabo de la horas acabo con un dolor tibial en la pierna izquierda. Tenía en mente bajar el tiempo de 80km, llegar a 100km y después dormir y sumar lo que se pudiera . Conseguí bajar el tiempo de 80km(contando el chip tuve que contar 80,094km) Después cene un poco parando sobre media hora. Seguí hasta los 100km. Me fui a dormir y al cabo de 4horas aproximadamente volví a la pista hasta llegar a las 24horas. Tuve que andar, ya que el dolor tibial no me dejaba correr... El resumen sería: 50km (50,236real) 5h24’22”. 80km 9h20’18”. 50 millas 9h24’14”. 100km 12h47’51”. 6horas 55,532km. 12horas 95,095km. 24horas 138,104km . Muy contenta con lo conseguido en mis primeras 24h, ya que a pesar de haber estado en pista sobre 19h y media, fueron muchos kms . Por culpa del daño en el tibial izquierdo y eso hizo que tuviera que andar más de lo que me habría gustado…sumando muchos kms con dolor. No tenía agujetas, pero si el dolor tibial y algo de molestia en las rodillas. Como dato, fui la 3ª chica y 10 de la general de la Open 24horas. ¡Hola a tod@s!.
En esta ocasión os voy a explicar el trail "Cursa Vinyes del Penedès", de 10,60km 270D+. El circuito era el circuito pistero del canicross más 4km más. Salimos y al salir como se notó que había corrido antes y había estado media hora parada las piernas no tiraban ni queriendo. Primeros kms igual que el canicross y después nos adentramos a una zona nueva. Esa zona tenía algún tramo del antiguo circuito de canicross. Tramos de bosque y de piedra muy chulos. Después vuelta a los últimos kms pos la pista. Muy chulo donde disfrute sumando kms y sirvió para sumar unos cuantos kilómetros. Clasificación: - 6 de 13 senior femenino. - 9 de 24 general femenino. - 45 de 79 general. ¡Hola a tod@s!.
Os voy a contar la Cursa del llop de Riells i Viabrea. Había la marxa de 11km y el trail de 28km 1300D+ que fue donde participé. Tocaba hacer alguna tirada de sobre 30km y al ver esta carrera que pintaba bien, pues ahí fuimos así más entretenido sería. Carlos me acompañó. Fuimos chinochano, hasta que llegamos a la bajada mala que eran 2km 500D- donde el suelo era todo hojas y no se veía… y ahí me tiré 1 hora … así que después tocó apretar un poco por todo el tiempo perdido. Quitando ese tramo que se me hizo eterno, me gustó mucho el recorrido. Y hasta aquí esta tirada de casi 30km. ¡Hola a tod@s!.
En esta ocasión os voy a explicar la media maratón de Granollers, homologada y con 170D+. Salida por cajones, el mío era de 1h30' a 1h45'. Carlos me acompañaba. La idea era subir a 4'50" y bajar a 4'40" aproximadamente. Primeros 4km con algún segundo de menos. El 5 de más pero hasta el 9 por debajo de lo que teníamos que ir. El km 10 y 11 mas de lo que debía pero aun dentro de el tiempo que tenia que hacer. Volvemos a coger buen ritmo hasta que en el km 14/15/16 se nos vuelve a ir y los repechos de vuelta me empiezan a rallar ya demasiado la cabeza.. Eso de subida y después bajada con mini repechos no lo veía... habían demasiadas subidas ya de vuelta y no salía como debía. Todo lo que había ganado de ida y lo bien que me encontraba se estaba yendo a garete en pocos kms. Del 17 hasta meta por fin llega la ansiada "todo para abajo" y consigo recortar el casi minuto que llevaba de más para conseguir la marca deseada. Así que del 17 al 20 bajo a una media de 4'30", el 21 a 4'23" y los últimos metros a 3'56" y llego a meta consiguiendo ese sub1h40' que quería, con un total de 1h39'41" bajando 42 segundos mi marca. Jamás habría imaginado hacer marca en esta media maratón, ya que solía hacer 2 minutos y pico mas que en otras con poco desnivel. No me dio el dolor costal, así que en la de Sitges seguramente habría conseguido sobre 1h38', ya que en ese momento estaba en mucho mejor forma y me tuve que parar a andar tres veces por el dolor. Me esforcé como nunca, menos mal que Carlos me animó y tiro de mi los últimos kilómetros, ya que yo mentalmente me había rendido por la rabia. Clasificación: - 66 de 2436 general femenina. - 1073 de 3063 general. ¡Hola a tod@s!.
En esta ocasión os voy a explicar la "Cursa dels Nassos", un 10k en Barcelona. Sabía que no estaba para hacer marca, pero lo quería intentar. Salimos y como siempre super tapón... aun así primeros 2km a buen ritmo a pesar de tener que ir frenando y acelerando. En el km3 me da un poco de bajón pero sigo. En el km4 veo que ya no voy para marca, pero si al menos intentar un sub45 como máximo. Paso en el chip del km 5 en buen tiempo para sub45. Cuando quedaba poco para llegar al km 6 me da el dolor del lado... Esta vez no se va ni aunque ande, intento correr pero antes del 7 otra vez ando. En el km 8 y pico rompo a llorar sin ganas ni de seguir por la impotencia. Al final acabo como puedo con un tiempo horrible y super triste por el dolor. Desde que me dio el dolor la primera vez en 2020, en todas me a dado el dolor, así que no la haré más. Al acabar nos quedamos a ver el 5k para así ver a Jakob Ingebrigsten y Konstanze Klosterhalfen, pero al final Jacob no corrió y me solo me hice una foto con ella. Clasificación: - 181 de 2485 general femenino. - 2127 de 8315 general. ¡Hola a tod@s!.
En esta ocasión os voy a explicar el 5k planisimo de la "Cursa del Masnou". Solo había salido un día en toda l semana para probar el pie del esguince (en el rodaje en el km4 y pico me empezó a doler más de nuevo y en el 6 tuve que parar por dolor). De remate, la regla me dio los buenos días . Así que tocaba correr sin ir a tope, solo disfrutar. Ya que estaba, me hacía gracia ir un poco disfrazada . A pesar de todo no hice mala marca, 22’06” (mi mmp es 20’56”) . Clasificación: - 21 de 99 senior femenino. - 60 de 481 general femenino. - 515 de 1502 general. ¡Hola a tod@s!
en esta ocasión os voy a explicar las 24 pista de ultrafondo de Barcelona. Se podía hacer 6,12,24 individual o 24 por equipos o parejas, en mi caso por parejas junto a Carlos. la idea era hacer yo al menos 80km y él 120 para llegar juntos a 200km. La cosa iba genial hasta que sobre el km 32 empecé a notar un dolor en el pie izquierdo… En ese momento Carlos se cambió a la ropa de correr por si se tenía que poner él, pero como soy una cabezona.. Al cabo del rato volví a sentirme mejor. Hasta el km 70 aproximadamente aguante corriendo. Solo parando para ir a hacer pis al WC (muchas veces), un cambio de calcetines y una tirita. También di alguna vuelta caminando para comer. Hasta el 76 caminado un poco a ratos y del 79 al 84 caminando directamente. Y al final en vez de hacer 12h hice 10h20’. En la segunda tanda (cuando Carlos paró a las 5 y algo de la mañana), otros casi 4km pero caminando todo el rato, solo para que llegáramos a los 150km al menos. Me dolía el pie y tampoco podía hacer más. Al cabo de dos horas sentada en la silla, para quitarme el frío a las 8 y algo hice otros casi 13km andando. Y ya me piqué y hice hacerle hacer al Carlos al menos 2,20 km para llegar a 165 (que al final hizo más). Yo pensé que me iba a fallar la cabeza y no el cuerpo , pero al final de cabeza en ningún momento me raye y me fue genial, el problema fue el dolor del pie que no me dejó correr más (esguince grado 2…). Demasiado hice para ir con el esguince que en ese momento no sabía y las ampollas de los dedos. Total 100km en 14horas. Híper contenta. Una pena el esguince y el dedo pequeño infectado con pus que me hace ir coja…sino habría empezado a rodar el martes mismo porque no tenia agujetas. |
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