¡Hola a tod@s!
En esta ocasión os voy a explicar el "X Canicross de Palafolls", un canicross de 8,5 kilómetros. Hacia mucho frío, 0 grados para ser exactos. Salida conjunta. Como siempre, nos pusimos atrás del todo para que saliera mi hermano y al rato salir nosotras. Salimos muy bien, Nami motivada. Dimos una vuelta por la zona de la salida durante 800 metros. Primer kilómetro a 4:13 min/km ¡que bien!, eso fue un chute de energía. Cuando llevábamos 1,7 km nos adentramos al bosque, después de unos metros por asfalto. Del kilómetro 2 al 2,5 una subida aunque con poco desnivel. Hasta el kilómetro 4,5 otra vez casi plano, bajada 1 km y subida de 800 metros con un poco más de desnivel. Justo antes de hacer empezar la subida Nami se despistó, quería tirar hacia el camino que era hacia abajo y no hacia arriba. Cuando le dije que teníamos que ir para arriba empezó a morder la cuerda, pero conseguí a los pocos segundos animarla a seguir tan bien como lo estaba haciendo. Y después de esa subida, bajada de 600 metros igual de desnivel que en la subida, y ya hacia la meta plano, del cual 1 kilómetro era por asfalto y los últimos metros por tierra. Cuando quedaban unos 500 metros, adelanté a una chica sin saber en que posición íbamos. Cuando quedaba pocos metros y ya veía la meta, escuché: ¡Llega la tercera chica!. ¡No me lo podía creer! esta vez si que era yo la tercera. En abril escuche lo mismo de la chica que tenia pocos metros delante de mi, y si, me dio mucha rabia. Me hizo muchísima ilusión este podio, ya que había sido una gran carrera y que mejor manera de celebrarlo que con esta posición, tercera general femenino. Nami estuvo durante todo el rato (menos esos segundos que comenté antes), delante y casi todo el rato tirando. Creo que cuando dejaba de tirar, sería porque no debe ser muy cómodo pesar 7 kg y tirar de una persona de 50 kg. Si hubiera podido seguirla el ritmo, vede hacerlo en una media de 4:45 min/km, lo habríamos hecho en menos, ya que ella fue una crack. Mejoramos mucho respecto a abril, ya que en abril fuimos a un ritmo de 5:28 min/km. Y hasta aquí este canicross. Los comentarios están cerrados.
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Marzo 2023
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