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CARRERAS
CRONICA DE LAS CARRERAS QUE VOY HACIENDO
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CRONICA DE LAS CARRERAS QUE VOY HACIENDO
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¡Hola a tod@s!.
En esta ocasión os voy a explicar la carrera de asfalto "La Canonja", una carrera que podías elegir entre 5 y 10k (1 o 2 vueltas). Yo hice 10k 60D+. Salimos. Primera vuelta empiezo bien, pero sobre el 4km me empieza a dar el dolor... Por el pase por meta para realizar la segunda vuelta aparece Carlos (él hizo 5k) para acompañarme en la segunda vuelta. Durante 3 o 4 kilómetros voy mas lenta de lo que debería por el dolor.. y la que va 4ª se va acercando (desde casi la salida me coloqué tercera). Cuando queda poco mas de 1km me adelanta y yo no tengo ganas de adelantarle, pero Carlos al ver que sigue al mismo ritmo pero delante me dice que la adelante. Al final decido adelantarle y apretar. Llego a meta en 3ª posición a 20 segundos de la 4ª. Clasificación: - 2ª de 5 V40 femenino. - 3ª de 15 general femenino. - 29 de 89 general.
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¡Hola a tod@s!.
En esta ocasión os voy a explicar el "Trail el Vendrell", un trail de 13km 330D+. Iba con intención de ir de tranqui disfrutando y así fue. Durante el recorrido encontrándome a conocidos y animándome. Recorrido muy chulo con algún tramo un poco mas técnico, pero todo corrible. Clasificación: - 5 de 21 senior femenino. - 10 de 54 general femenino. - 104 de 233 general. ¡Hola a tod@s!.
En esta ocasión os voy a explicar los "1000 socials pista" de Corredors.cat. Son 1000 metros en pista por el ELA y también hacen diferentes pruebas. Iba con intención de solo hacer el 1000 en menos de 4 minutos, pero al final hice mas cosas. Primero el 1000 intentando seguir a uno que iba a hacer 3'45", la primera vuelta si la hice en el tiempo para hacer eso pero después afloje y conseguí hacerlo en 3'57". Nada mal para llevar meses sin hacer series. Después hicimos eliminatorias que era 200 metros lentos 200 metros rápidos y eliminaban las primeras dos tandas a 2 y después a uno. A mi me eliminaron en la primera. Lo siguiente fue retrorunning, 400 metros de espaldas. Muy cansado. Por último 4x400 muy divertido ¡Hola a tod@s!.
En esta ocasión os voy a explicar el trail "Sismica Race", un trail de 24km 1000D+. Se podía elegir 10km o 24km, pero como hacía tiempo que quería hacer alguna larga aproveche. Salida todos juntos. Primeros kilómetros con mucho desnivel para arriba hasta el km 16, el punto más alto la "Creu d'Aragall", después para abajo. Aun así, con repechos tanto al subir como al bajar. El terreno muy bonito pero con bastantes tramos técnicos. Me dijeron durante el recorrido que tenía a la 3ª cerca, pero como fui con pensamientos de pasármelo bien en plan entreno sin agobios, ni apreté ni nada y seguí. Cuando me quedaban 5km apareció Carlos y me acompañó hasta meta. Me gustó mucho el recorrido. Clasificación: - 4 de 7 general femenino. - 81 de 93 general. ¡Hola a tod@s!.
En esta ocasión os voy a explicar "La Santjaumenka", una carrera de asfalto de 5,20km 73D+. Esta vez me acompañaba Jorge Luján en la carrera. Salimos y primeros metros en subida pero después todo bajada durante tres kilómetros y después dos kilómetros de subida. Primer kilómetro a pesar de los giros y el primer tramo de subida, a 3'52", los demás ya 4 y pico. La primera chica la vi durante toda la bajada pero después ya no, a la segunda la vi todo el rato y poco a poco me fui acercando. Al final la adelanté cuando quedaba sobre 100 metros y entré segunda a meta. Seguro que si hubiera ido sola la habría hecho mas lenta, pero Luján me llevaba a tope. Clasificación: - 2 de 22 senior femenino - 2 de 29 general femenina. - 25 de 81 general. |
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