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CARRERAS
CRONICA DE LAS CARRERAS QUE VOY HACIENDO
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CRONICA DE LAS CARRERAS QUE VOY HACIENDO
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¡Hola a tod@s!.
En esta ocasión os voy a explicar la "Cursa de muntanya de Viladecans". Se podía elegir entre 21 y 10km (una o dos vueltas), y yo me apunté a 10k 450D+. La salidas fueron cada 5 segundos aproximadamente 4 personas. Salí bastante adelante. Primeros 700 por asfalto hasta adentrarnos a la montaña. Primer km y medio suave subida y plano. Hasta el km 4 subida con mucho desnivel hasta llegar a la ermita de San Ramon. Dos kilómetros de bajada y vuelta a subir al segundo pico. Menos pronunciado hasta el km8, después todo de bajada hasta meta. Último kilómetro el mismo que de ida. Terreno muy corrible, lo único que podría ser técnico es la bajada de San Ramon por ser tan empinada. Pero todo muy pistero. La entrega de premios no la vi justa ni lógica. Dieron 3 general y 3 categoría acumulativos, algo ilógico porque así muchas personas se llevaban premio doble. También hubieron varias personas que directamente no salían en la clasificación. Así que tema organización bastante mal. La carrera en si me gustó, ya que es del perfil que a mi me gusta. Carlos volvió a hacer podio, 2º general y 2º categoría +35. Clasificación: - 5 de 19 senior femenino. -7 de 58 general femenino. - 56 de 198 de general.
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¡Hola a tod@s!
En esta ocasión os voy a explicar mi primer 5k en pista. Se hizo en las pistas de Castellar de Vallès y era el campeonato de clubes, así que fui para sumar puntos al club (CA Canovelles). En cada distancia teníamos que ser dos del club. En el mio fuimos Irene y yo, y en masculino Carlos y otro. La salida era todas las chicas juntas. Salimos y vamos primero todas juntas, pero sobre la segunda vuelta decido dejarlas pensando que iban demasiado rápido. Me quedo con otra chica y doy con ella sobre una vuelta y media, pero me noto demasiado fresca y decido tirar hacia delante sola. Por lo tanto de las 12 vueltas y media que había que darle a la pista, sobre 9 las di sola. Fue un error no seguir con el pelotón, ya que realmente no iban rápidas y la mayoría hizo el tiempo que yo quería hacer. Hice 1 minuto mas de lo que quería porque ahí falla el reloj y sin referencia de nadie y sola era imposible calcular como iba, porque tampoco te ibas a poner a mirar cada vuelta el tiempo al ser tantas. Para la próxima vez ya se que hacer, seguir con el pelotón el máximo tiempo posible y mirar si hay alguien de mi mismo nivel aprox para sino intentar ir con ella/ellas. En 5000 femenino sumamos entre las dos 29 puntos, 9 míos. ¡Hola a tod@s!.
En esta ocasión os voy a explicar el "Trail Lloret de Mar", un trail que podías elegir entre 13 y 5km y yo hice la de 5k 200D+. Las salidas eran varios cajones, de 4 en 4 cada cada 10". Carlos y yo salimos en el primer cajón. Salimos y primeros metros por asfalto hasta adentrarnos al bosque. Era sube baja hasta el km 1 y algo que subía bastante empinado hasta casi el km 3. Bajada con bastante desnivel hasta llegar a un tramo de asfalto y una subida corta pero intensa. Después ya bajada hasta llegar a meta. Se diría que donde estaba casi todo el desnivel era en el km 3 de subida y 4 de bajada. Era mayoritariamente pista y sin dificultad. Lo único un poco técnico fue la bajada empinada. Me perdí sobre 300 metros en un tramo en el que se veía la gente de ida, era darle la vuelta a la vaya y yo fui recto hacia donde ellos... Me dio mucha rabia porque quedaba muy poco para llegar a meta, poco mas de un kilómetro. Eso me hizo perder mas de 1 minuto, entre ir hacia allí, mirar por donde es y darme la vuelta y ir hacia donde era.. Cursa chula pero la próxima vez tendré que mirar bien por donde voy para no perderme... |
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