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CARRERAS
CRONICA DE LAS CARRERAS QUE VOY HACIENDO
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CRONICA DE LAS CARRERAS QUE VOY HACIENDO
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¡Hola a tod@s!
En esta ocasión os voy a explicar la "Cursa Valladaneu", una cursa mixta de 5km y 100 de desnivel. Salida conjunta. Primer kilómetro y medio por asfalto y después 1 km por pista (al ser ida y vuelta, pues después lo mismo: 1km pista+1,5km asfalto). El primer kilómetro subida, 400 metros de bajada y vuelta a subir hasta el km 2,5. 200 metros de bajada y vuelta a subir para hacer el circuito hacia atrás. Por lo tanto la vuelta: 400 metros subida, 2 km bajada, 500 metros de subida y bajada hacia la meta. La clasificación al final no fue tan mal, a pesar de tomarme la carrera con calma al ver las super subidas. 69 de 117 general y 12 de 32 femenino. La carrera la hice junto a mi hermano, ya que hacia mucho que no hacíamos una juntos, y como esta no era del xip groc pues le dije de hacerla juntos como hacíamos antes. No sabia que era subir a una ermita, y por lo tanto que no iba a ser así de "dura" para ser en principio por asfalto. Me supo mal llevar a mi hermano a un ritmo tan bajo, ya que yo tenia pensado hacer MMP pensando que era una carrera plana. Así que la próxima que sea sin chip y plana, la haré con él. Las nuevas bambas Saucony las estrené en esta carrera y me fueron muy bien, para ser de asfalto incluso en la pista me note muy cómoda y no me resbalaron. Las había utilizado en entrenos pero no en carrera. Y hasta aquí esta carrera.
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¡Hola a tod@s!
En esta ocasión os voy a explicar la "38ª Cursa Pallejà", una carrera por asfalto de 10 km. Se podía elegir entre 5 y 10 km, yo elegí la de 10 km (dos vueltas). Salida conjunta tanto de los de 5 como los de 10 kilómetros. A última hora decidí ir desde el principio con la liebre del tiempo que quería hacer, por lo tanto me fui hacia atrás donde estaba. Salimos. Pasamos por el chip unos segundos después. Primeros 500 rectos, giro y recta de 1 km. Sobre 1 km una subida pero no dura. Algún giro pero bastante recto y 600 metros hacia la meta. En un tramo había un hombre con una manguera y un trozo con aspersores que fueron genial, estaría muy bien que en todas las carreras hubiera eso. Primera vuelta echa, seguimos la trupe hacia la segunda vuelta. Los de 5 km pasaban por el lado derecho de la meta y los que seguíamos para hacer 10 km por la izquierda. La verdad es que me notaba bien, con ánimo y sin estar cansada para la segunda vuelta. Al principio se me hacia raro ir todo el rato al mismo ritmo, pero me acabé acostumbrando, y ademas era mas cómodo no tener que ir mirando todo el rato el reloj. La segunda vuelta la subida si que se me hizo un poco durilla, pero en cuanto acabó remonte esos segundos sin problema. Desde el kilómetro 7 la liebre (Alba) y su chico, me dijeron que fuera tirando, que si llevaba toda la carrera hablando es que iba fresca y podía ir más rápido, pero hasta el último kilómetro no me atreví, ya que iba tan entretenida y bien que no me importaba. Llego a meta y veo que he echo menos del tiempo mínimo pensado y MMP. No se si yendo sola habría echo menos tiempo porque habría aprovechado algunos tramos para apretar, o habría echo mas porque al ir sola pienso mucho. De clasificación: 4a de mi categoría. Y hasta aquí esta carrera. |
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