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CARRERAS
CRONICA DE LAS CARRERAS QUE VOY HACIENDO
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CRONICA DE LAS CARRERAS QUE VOY HACIENDO
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¡Hola a tod@s!
En esta ocasión os voy a explicar la "Otso Travessa d'Encamp" 6,50km 400D+. Esta carrera es la más antigua de Andorra y tiene tres distancias (21k,11k,6k). Era la primera carrera postconfinamiento de allí. En esta edición se triplicó los participantes, eramos 300 en total. Por el tema Covid las salidas eran individuales cada 20". Primero la carrera de 21, después la de 11 y por último la de 6 a las 10h. Carlos salió el 9º y yo salí la 6ª chica (después de todos los chicos también). Salida desde una plaza y todo subida durante 2,30km. Primeros 700 metros por asfalto y después por montaña hasta el 1,90. 200 metros de carretera y hacia la pista. Todo el tramo plano del 2,30km al 4,50km por la pista. Giré y me adentré a la bajada, bajada con mucho desnivel (todo lo que sube,baja), técnica y llena de giros. Ahí como siempre todo lo que había ganado en subida y plano, lo perdí... Toda la bajada andando...solo pude apretar en tres o cuatro mini tramos algún segundo. En el km 5,80 se acabó la bajada infernal y ahí estaba Carlos esperándome para acompañarme los últimos metros. 300 metros de bajada por asfalto y últimos 400 metros en subida hacia la llegada, el mismo sitio que la salida. La carrera tuvo de todo, tamos fáciles y tramos técnicos. A mi las subidas técnicas me gustan y se me dan bien, porque las subidas en general se me dan bien. En el tramo recto también pude apretar y bien al ser pista. Pero en la bajada al ser técnica hace que pierda muchísimo, ya que me dan respeto y no soy capaz de ir rápido. Durante la subida y lo plano adelanté a bastante gente y eso motiva. Pero en la bajada me adelantaron dos chicas (la última que yo adelante y una que salió después que yo) y varios chicos de todas las distancias. Aún así, aunque pensé que habría quedado sobre la 5ª por culpa de la bajada, miramos la clasificación y quedé 3ª de la general, a tan solo 10" de la que quedó 4ª. Al ser contrareloj es imposible saber como has quedado, solo puedes medio imaginarte aproximadamente. Carlos quedó 1º a pesar de que un hombre de la organización en el avituallamiento le mandara hacía arriba donde la de 11k y no hacía la derecha que era ya lo plano, así que perdió muchos minutos en eso... Clasificación: - 2 de 14 senior femenino. - 3 de 27 general femenino. - 20 de 66 general. Y hasta aquí el primer trail postconfinamiento.
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¡Hola a tod@s!
Porfin hemos vuelto a las carreras! Después de cuatro meses entre confinamiento, fases y todo.. hemos vuelto de manera extraña pero algo es algo. La primera carrera que he hecho a sido una milla, que para quitar el mono del dorsal ya está bien. Las salidas era por horario, podías elegir entre tres. Solo podían haber un máximo de 15 participantes en la pista. Del primer horario hicieron primero dos cajones de élite, de el cual Carlos salió en el primero. Después cuando salían dos participantes entrabamos otros dos. Salí demasiado flechada como suele pasar, y cuando llevaba media vuelta aprox (sobre 200 metros) y vi el ritmo afloje un poco. En la primera vuelta se hacían los 9 metros de más que había que hacer a parte de las cuatro vueltas enteras. Los tiempos de cada vuelta fueron: 3'53" 4'08" 4'10" 4'00", ritmo medio 4'09". Hice MMP en milla por 6", espero poder bajarla más la próxima vez. Clasificación: - 9 d 22 general femenino. - 85 de 127 general. Y hasta aquí la primera carrera postconfinamiento. |
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