|
CARRERAS
CRONICA DE LAS CARRERAS QUE VOY HACIENDO
|
|
CRONICA DE LAS CARRERAS QUE VOY HACIENDO
|
¡Hola a tod@s!.
En esta ocasión os voy a explicar la "10k de montaña de Viladecans", una carrera de 10km (9,5 real) 430D+. También había la media maratón. Salida conjunta de las dos distancias, me coloco bastante adelante para ver a las chicas de al rededor. Salimos y al nada me coloco en 5a posición femenina de mi distancia. Cuando quedaba un kilómetro y poco para llegar a meta, en una bajada volé, caída al suelo rasgándome la cadera, codo, rodillas, ojo...un cromo. Me levanto lo mas rápido posible y voy hacia meta corriendo con dolor. El circuito era primer kilómetro de asfalto y nos adentramos a la montaña. Era subida, bajada, una subida durante mucho tiempo hasta llegar casi a la ermita de Sant Ramon, bajada, otra subida, bajada larga, otra subida y ya bajada hasta meta, mas o menos el último km igual que el primero. Por senderos y pista. Dos bajadas de muchas piedras y otra muy estrecha. Se podría decir que técnico habían tres zonas. Clasificación: - 1ª de 6 sub35 femenina. - 4ª de 36 general femenina. - 27 de 117 general.
0 Comentarios
¡Hola a tod@s!.
En esta ocasión os voy a explicar "Run festival Tossa de Mar", un festival de carreras donde podías correr tanto 8km o 17km de trail, como 5k 10k o 21k de asfalto. Yo participé en los 8km (8,8k real) 250D+. Salida conjunta de los de 17 y 8k. Salimos y al dar el paso de salir me hago daño en el tobillo... decido seguir y si no se me quita el dolor dar media vuelta. Nada más empezar me coloco la 2ª chica. Casi todo el rato viendo a la primera. Justo en el paso del chip de la mitad, veo que sigo teniendo a la primera delante a 100 metros aproximadamente y a la tercera pegada también. Decido apretar para que no me pille la tercera. Cuando nos adentramos ya al último tramo de tierra para entrar a la ciudad de nuevo, poco a poco voy acercándome a la primera. Cuando queda sobre 700 metros decido adelantarla. Justo al adelantarle me entra el dolor fuerte y llego a meta lo mejor posible en primera posición femenina y 9ª general. El recorrido, el primer tramo era con subida ligera y plano, del 2 al 5 aproximadamente subida, bajada hasta el 6 y principalmente entre plano y ligera subida hasta meta. El primer y último tramo de asfalto, lo demás de montaña. Clasificación: - 1ª de 52 general femenina. - 9ª de 103 general. ¡Hola a tod@s!.
En esta ocasión os voy a explicar la "Via Castrum", un trail que habían tres distancias y yo hice la de 12,50km 585D+. Salida todos juntos de las tres distancias. Primeros metros bien por ser ancho, pero al poco ya se estrecha creando tres veces tapón... perdida de tiempo por eso y por tener que dejar pasar a gente, ya que habían zonas de bajada que me daban cosa... Primera caída de culo en bajada por resbalón. Un tramo con dos saltos que el primero lo pasé bien pero el segundo un chico me tuvo que coger la mano. En general terreno que hacía que fuera muy lenta e incómoda en las bajadas. Llegamos arriba del todo y tocamos la campana. Cuando queda un poco menos de 2km aparece Carlos y a los 700 metros de meta me tuerzo el tobillo con una piedra en bajada. Un susto muy grande pensando que me lo había roto, pero al rato me levanto y voy corriendo hacia meta. Llego a meta lo mejor posible. Toca visita a la ambulancia para la rodilla y el tobillo, esguince. Este tipo de terrenos no son aptos para mi...muy bonito pero no los puedo disfrutar. Clasificación: - 8 de 22 senior femenino. - 15 de 38 general femenino. - 75 de 115 general. |
Categories |