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CARRERAS
CRONICA DE LAS CARRERAS QUE VOY HACIENDO
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CRONICA DE LAS CARRERAS QUE VOY HACIENDO
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¡Hola a tod@s!.
En esta ocasión os voy a explicar la "Cursa dels Nassos", una carrera de 10km asfaltera muy buena para hacer mmp. Salida por cajones. Salimos a tope. Al poco de salir, uno se tropieza con otro y caen al suelo...los avanzo por el lado y sigo. Super bien de ritmo hasta que en el km 3 y pico que me da el dolor...consigo seguir un poco pero al final toca andar... ando a ratos y intento seguir corriendo aunque sea a ritmo menor. Hasta el km 7 no se me va el dolor, que entonces decido no apretar mucho. En el km 8 como veo que no me vuelve me arriesgo y me pongo a correr a tope haciendo los 2 kms rápidos, el último km y medio aproximadamente a menos de 4'/km. Iba a por sub43 y lo habría hecho de sobras, pero por culpa del dolor me quedo sin haciendo 43'42", una pena porque ahora mismo estoy para hacerlo. Al tener que bajar ritmo y andar salieron 3 o 4 km mas lentos de lo que tocaba y ahí perdí esos segundos/minuto. Clasificación: - 74 de 1298 general femenina. - 943 de 4521 general.
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¡Hola a tod@s!
En esta ocasión os voy a explicar la carrera "Sant Silvestre del Masnou", una carrera de 5km casi planos por la NII. El recorrido pintaba ideal para hacer mmp, ya que era casi plano y con solo dos giros de 180 grados. Salida bien. Al poco empiezo a tener malas sensaciones y con el dolor costal mínimo, así que decido no apretar. Durante el recorrido me note bastante mal.. y los 2 últimos kms tuve que bajar ritmo. Así que no conseguí mmp aunque me quede a 15 segundos de ella. Clasificación: - 16 de 80 senior femenino. - 35 de 385 general femenino. - 343 de 1160 general. ¡Hola a tod@s!
En esta ocasión os voy a explicar la "Transplant Run", una carrera de asfalto de 5km (4,83km real). Al llegar para recoger el dorsal Carlos y yo, nos piden pasaporte Covid, cabreados porque en el reglamento no lo ponía fuimos a quejarnos al responsable y nos dejan correr. Habiendo llegado con tiempo de sobras, por culpa de esto tocó volver a la otra punta a por el dorsal y ir ya con las prisas y nervios... Vamos a la meta y salimos. Primer km rápido a 4'02" pero después aflojo un poco. Al final llego a meta con un ritmo medio de 4'13" que no esta nada mal. En el xip sale 4'05" pero porque lo ponen como 5km, así que no es real. Entro en meta en una 6a posición general femenina, así que nada mal para no haberme encontrado del todo bien (los nervios previos me la jugaron un poco). Clasificación: - 1ª de 62 senior femenina. - 6 de 242 general femenina. - 59 de 498 general. ¡Hola a todos!.
En esta ocasión os explicaré "La Sansi Viladecans", una carrera de asfalto que podías elegir entre 5 y 10k, las dos distancias homologadas. La de 5km era campeonato de Cataluña. Yo elegí la de 5km. Salida en varios cajones, yo en el primero por estar federada. Salida un poco caos por la estrechez.. Después se ancha. Circuitos plano pero con bastantes giros y una zona con bastante aire. Quería seguir a Mirla, pero sobre el km 2 y medio me dio un dolor estomacal por el sobreesfuerzo y tuve que aflojar. Al final hice 20'58", a solo 2 segundos de mi MMP y quería hacer sobre 20''30". Una pena porque los 2 primeros kms los hice a 4' y sin lo del estomago habría hecho una buena marca. Clasificación: - 13 de 52 senior femenino. - 33 de 203 general femenino. - 247 de 597 general. ¡Hola a tod@s!.
En esta ocasión os voy a explicar la "Pujada i baixada a Guanta" una carrera mixta de 5,80km 90D+. En las demás ediciones solo hacían las de 12,30km, pero en esta edición han hecho esta distancia corta. Salida por dos cajones, pero las dos distancias juntas. Me coloco delante del todo. Salimos. Primeros 2km con un aire muy fuerte que te echaba para atrás. Al girar hacía algo de aire pero soportable que te dejaba correr. Durante los dos primero kms aproximadamente, me adelantaron varias chicas. Solo vi dos seguras de mi distancia, otra de la larga y otras dos que no vi de cual. Al girar a la izquierda los de la corta y derecha los de la larga, me dio la sensación que iba 3ª o 4ª. Intente entre apretar y aguantar el ritmo, por si tenía alguna chica cerca que no me adelantara a última hora. A pocos metros de meta estaba Carlos esperandome. Llego a meta en una tercera posición femenina. Se podría decir que fueron 3 km de subida y 3km de bajada, pero con varios repechones y la llegada en subida. 50% asfalto y 50% tierra aproximadamente. Muy chula, una pena que el aire no dejara disfrutar de la carrera, ya que fastidia físicamente y a mi me toca bastante sobre todo mentalmente. Clasificación: - 3 de 35 general femenina. - 17 de 95 general. |
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