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CARRERAS
CRONICA DE LAS CARRERAS QUE VOY HACIENDO
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CRONICA DE LAS CARRERAS QUE VOY HACIENDO
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¡Hola a tod@s!.
En esta ocasión os voy a explicar “El tast” de la mitja, una carrera de asfalto d 10km. Salida por cajones. Yo por apuntarme más tarde salí en el segundo en vez del primero. Como sabía que no estoy para hacer marca (sub43 porque tengo 43’11”), quería intentar al menos hacer un sub45 y ver cómo estoy. Salimos y los dos primeros kms rapiditos, pero después ya se empiezan a notar las ligeras subidas y giros. Paso el km 5 en el tiempo que quería. Km 6 y 7 más lentos de lo que debía…. Sobre el 7 me da el amago del dolor costal, así que los tres kms donde se podía apretar por ser rectos y ligera bajada, aprieto pero no tanto como quisiera por si a caso. Llego a meta en 44’14” solo 1’3” mas que mi marca, así que ni tan mal. Clasificación: - 22 de 222 general femenino. - 236 de 829 general.
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¡Hola a tod@s!.
En esta ocasión os voy a explicar la ultra "Montserrat Parets", una carrera de 62km 1800D+ 2300D-. Salida las 6 de la mañana desde el Monasterio de Montserrat. Primeros metros por asfalto y después ya por la bajada técnica hasta llegar a Monistrol. Pasamos por Vacarisses, Sant Llorenç, Matadepera, Sentmenat, etc hasta llegar a Parets del Vallès. La mayor parte por montaña aunque algún tramo por asfalto. La salida fue a tope colocándome en primera posición, pero por la bajada técnica de Montserrat acabé en cuarta. Fue acabar ese tramo técnico y en nada colocarme en primera posición. La segunda chica estuvo al rededor mío hasta que ella se paró en el avituallamiento de sobre el km 20 y yo seguí, desde allí hasta meta primera. Todo el rato con la cosa de no saber si me iba a pillar o no la segunda chica y al final le saqué una hora 6 minutos. Sobre los 20 últimos kilómetros acabé haciendo caco, ya que tanta bajada lo notó las piernas. Aún así salió un buen ritmo. Conseguí el objetivo de hacerla en menos de 9 horas, la hice en 8h50minutos. También me hacía ilusión ganarla y así fue. ¡Hola a tos@s!.
En esta ocasión os voy a explicar la "Cursa de la tardor" de Sant Andreu de la Barca. Podías elegir 5 o 10km y yo hice 10km (2 vueltas) . En esta ocasión me acompañaba Luján y me haría de liebre para intentar hacer menos de 45 minutos, ya que tengo 43 y pico en 10km y esta tenía 80 de desnivel . A pesar de animarme mucho no fui capaz y hicimos sub46 en vez de sub45 . Desde el km 3,5 me sentí bastante cansada...y baje mucho el ritmo... Al final no hicimos sub45 pero si sub46. Clasificación: - 5 de 22 senior femenino (F2). - 12 de 62 general femenino. - 140 de 318 general. |
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