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CARRERAS
CRONICA DE LAS CARRERAS QUE VOY HACIENDO
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CRONICA DE LAS CARRERAS QUE VOY HACIENDO
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¡Hola a tod@s!.
En esta ocasión os voy a explicar los "1000 socials pista" de Corredors.cat. Son 1000 metros en pista por el ELA y también hacen diferentes pruebas. Iba con intención de solo hacer el 1000 en menos de 4 minutos, pero al final hice mas cosas. Primero el 1000 intentando seguir a uno que iba a hacer 3'45", la primera vuelta si la hice en el tiempo para hacer eso pero después afloje y conseguí hacerlo en 3'57". Nada mal para llevar meses sin hacer series. Después hicimos eliminatorias que era 200 metros lentos 200 metros rápidos y eliminaban las primeras dos tandas a 2 y después a uno. A mi me eliminaron en la primera. Lo siguiente fue retrorunning, 400 metros de espaldas. Muy cansado. Por último 4x400 muy divertido
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